今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉怎么吃效果更好一天最多吃多少？，三七粉一天能吃多少？。

三七粉怎么吃效果更好一天最多吃多少？，三七粉一天能吃多少？

三七粉建議一般2克左右，每天二次，飯后服用。

可以起到很好的保健效果。

三七粉具有止血消腫止痛、活血化瘀、增強(qiáng)免疫力、抗衰老的效果，具體情況如下：

1、止血消腫止痛：三七粉它有雙向調(diào)理的功用，可以活血又可以止血，比如內(nèi)臟出血的時(shí)候可以用三七粉止血，如果在家假如碰到忽然受傷少量出血，又來(lái)不及上醫(yī)院，假如有三七粉，可以用它延緩為治療爭(zhēng)取更多時(shí)間，直接取6g三七粉沖服，或是散在傷口上。

2、活血化瘀：三七粉可以降低血粘度，起到改善循環(huán)的作用。

所以用它活血化瘀效果也是不錯(cuò)的。

3、增強(qiáng)免疫力：三七粉可以促進(jìn)身體抵抗力和促進(jìn)骨骼的發(fā)育，而且還能促進(jìn)血管收縮以及抑制癌細(xì)胞的發(fā)育，所以適當(dāng)?shù)姆萌叻凼强梢栽鰪?qiáng)免疫力的。

三七粉怎么吃效果更好一天最多吃多少？，三七粉怎么吃效果最好每天吃多少

三七粉，可以用雞肉燉或者是肉湯、牛奶，溫開(kāi)水送服，每次3到5克，它適宜人群有心腦血管疾病的患者，高血壓，貧血的人群，各類血癥患者吐血、咳血、衄血、便血。

體質(zhì)虛弱，免疫力低下的人群也可以使用，婦女經(jīng)期以及產(chǎn)后，也可以應(yīng)用，燒燙傷的疤痕，手術(shù)疤痕，還有這種疤痕體質(zhì)也可以使用，它可以抑制疤痕增生，感冒期間是不能服用的，孕婦也要禁止使用。

三七粉怎么吃效果更好一天最多吃多少？三七粉怎么吃？每次吃多少量？有什么功效？吃多久有效？服用三七粉的誤區(qū)

三七被稱為“血管的清道夫”，服用三七粉對(duì)促進(jìn)血液、血管有很好的幫助作用。

由于三七畢竟屬于藥物，在長(zhǎng)期食用的情況下，會(huì)不會(huì)有副作用？怎么用？每天服用的劑量是多少？成了人們很關(guān)心的問(wèn)題。

下面為大家解答疑問(wèn)。

三七粉每天服用的劑量及最佳時(shí)間。

三七粉每次服用2—3克，每天服用2—3次，每天早晨吃早餐后服用一次，中午吃一次，晚上睡覺(jué)前吃一次。

早晚吃的兩次尤為重要，是人體吸收最好的兩個(gè)時(shí)段。

三七粉需要服用多少時(shí)間？ 三七粉常用于預(yù)防和治療美容、祛斑、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、膽固醇等心腦血管疾病方面。

三七粉屬于名貴中藥材，但不屬于藥品，沒(méi)有具體的使用期限。

服用三七粉的效果和購(gòu)買三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。

在服用三七粉時(shí)，請(qǐng)以平常心對(duì)待。

三七粉確實(shí)功效顯著，但不不是所謂一吃就有效。

當(dāng)然好的三七粉4個(gè)月左右身體機(jī)能會(huì)有一定的變化。

如高血壓、高血脂人群血壓、血脂都會(huì)有相對(duì)影響。

對(duì)于月經(jīng)不調(diào)等也會(huì)有一定幫助。

三七粉的功效及作用？ 三七粉具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七粉每次服幾次，用多少，應(yīng)根據(jù)病情確定。

三七粉一天可以吃到4—6克，分兩次或三次服用，溫水泡服就可以。

三七粉對(duì)8種疾病治療效果尤其突出 1、輔助抑制癌癥 三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。

他們認(rèn)為，三七對(duì)人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用 2、降血壓、降血脂、降血糖，預(yù)防心腦血管病 三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉 3、止血、活血化淤、造血 三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。

4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病（乳腺增生、子宮肌瘤、子宮肌腺癥、卵巢囊腫） 月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過(guò)少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

5、美白膚色、祛斑、祛暗瘡，養(yǎng)顏美容。

三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調(diào)理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，讓皮膚自然美白，能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效。

6、增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力 三七總皂甙可顯著提高吞噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，提高外圍血中白細(xì)胞總數(shù)。

減少白細(xì)胞的移動(dòng)指數(shù)，提高免疫力。

7 、抗疲勞、鎮(zhèn)痛 三七粉能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性，還有明顯的鎮(zhèn)痛作用 8 、抗氧化 延緩衰老 三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿，可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。

服用三七的五大誤區(qū) 誤區(qū)一：有病才吃三七 養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫預(yù)防醫(yī)學(xué)。

有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥，且長(zhǎng)期服用三七副作用微乎其微。

在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來(lái)食用的習(xí)慣，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國(guó)最低的，可算三七防病、保健功效的力證。

長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

對(duì)于女性朋友，三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多，可見(jiàn)此功效是得到肯定的。

誤區(qū)二：急功近利，大量服用三七 一些已經(jīng)患上 上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶，聽(tīng)說(shuō)三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見(jiàn)影的效果。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人體每天能吸收的三七的量是6-9克，超出部分將被排出體外，發(fā)揮不了效果造成浪費(fèi)。

所以，無(wú)論是治病還是保健，使用三七需掌握的一個(gè)原則是：科學(xué)用量，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

誤區(qū)三：只要是三七根部打的粉就是三七粉 三七的地下根塊包括剪口、主根、大根、須根（絨根），剪口是皂苷含量最高的部位，一般用作提煉制藥，主根是有效成分最均衡的部位，也就是一般市面上常見(jiàn)的三七頭子。

大根和須根藥效較主根低。

真正優(yōu)質(zhì)的三七粉是100%主根磨制的，有商家為了降低成本會(huì)混入大根和須根，外觀上難以辨別，但效果會(huì)大打折扣。

因此用戶朋友們?cè)谶x購(gòu)三七粉時(shí)一定認(rèn)準(zhǔn)知名品牌，才有品質(zhì)保證。

凈土三七超細(xì)粉是用大個(gè)頭水洗三七打磨成的粉，粉質(zhì)干凈、衛(wèi)生、優(yōu)等，無(wú)添加保證純正！ 誤區(qū)四：三七活血，因此會(huì)傷血 有用戶在網(wǎng)絡(luò)上看到不專業(yè)的資料，因此產(chǎn)生疑惑：“三七活血，那是否就會(huì)傷血呢？”答案是否定的。

《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血、去淤損、止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去淤生新，消腫定痛，并有止血不留淤血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。

” 誤區(qū)五：服用后產(chǎn)生不良反應(yīng)，是三七的副作用 三七已有幾百年的使用歷史，臨床證實(shí)是安全的。

按照權(quán)威建議的用量和用法使用三七，是不會(huì)產(chǎn)生副作用的。


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